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मुख्य सामग्री
रामा तुलसी
अपने अनुकूल गुणों के लिए जानी जाने वाली रामा तुलसी तनाव को कम करने में मदद करती है और ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़कर स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती है। यह पेट की अम्लता को संतुलित करके पाचन में भी सहायता करती है।
विष्णु प्रिया
तुलसी की यह किस्म शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है, जिससे संपूर्ण स्वास्थ्य और स्फूर्ति को बढ़ावा मिलता है। यह एक प्राकृतिक रोगाणुरोधी के रूप में भी काम करती है, जिससे त्वचा का स्वास्थ्य बेहतर होता है।
शमा तुलसी
अपने सुखदायक प्रभावों के लिए प्रसिद्ध, शमा तुलसी सूजन और चिंता को कम करने में मदद करती है, जिससे मानसिक स्पष्टता और शांति को बढ़ावा मिलता है। यह श्वसन स्वास्थ्य में भी सहायक है।
काला तुलसी
काला तुलसी एक शक्तिशाली किस्म है जो श्वसन क्रिया को बेहतर बनाती है और खांसी-जुकाम से राहत दिलाती है। इसमें मजबूत जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुण होते हैं।
बिस्वा तुलसी
तुलसी की यह अनूठी किस्म पेट फूलने और गैस को कम करके पाचन क्रिया को बेहतर बनाती है। साथ ही, यह मुंहासे और त्वचा की अन्य समस्याओं को रोककर त्वचा की रंगत में भी सुधार करती है।
कैसे उपयोग करें
सर्वश्रेष्ठ समय
सर्वोत्तम लाभ के लिए सुबह और शाम का समय चुनें।
अवधि
स्वस्थ रोग प्रतिरोधक क्षमता और अच्छे स्वास्थ्य के लिए इसका नियमित सेवन अनुशंसित है।
स्थिरता
रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए दैनिक उपयोग के लिए आदर्श।