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मुख्य सामग्री
नीलगिरी तेल
नीलगिरी (यूकेलिप्टस) का तेल मांसपेशियों के दर्द को कम करने, नाक की जकड़न दूर करने और श्वसन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए जाना जाता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं।
महा नारायण तेल
महा नारायण तेल का उपयोग परंपरागत रूप से जोड़ों के दर्द, सूजन और मांसपेशियों की अकड़न से राहत दिलाने के लिए किया जाता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और लचीलेपन को बढ़ाता है।
कर्पूर
कपूर के तेल में सुखदायक और शीतलता प्रदान करने वाले गुण होते हैं, जो मांसपेशियों के दर्द को कम करने और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। यह रक्त संचार को भी बढ़ावा देता है।
कैसे उपयोग करें
दैनिक उपयोग
अपनी हथेली पर थोड़ी मात्रा में तेल लें।
सबसे उचित तरीका
प्रभावित क्षेत्र पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
सर्वश्रेष्ठ समय
सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में दो बार प्रयोग करें।
निरंतर उपयोग
लगाने के बाद हाथों को अच्छी तरह धो लें।