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मुख्य सामग्री
दारू हल्दी
दारू हल्दी (इंडियन बारबेरी) अपने सूजनरोधी और उपचार गुणों के लिए जानी जाती है। यह दर्द और सूजन को कम करने में मदद करती है, खासकर जोड़ों से संबंधित समस्याओं में।
फिटकरी
फिटकरी (एलम) का उपयोग आमतौर पर इसके विषहरण और त्वचा को ठीक करने वाले गुणों के लिए किया जाता है। यह शरीर के पीएच स्तर को संतुलित करने और बेहतर पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।
रीथा
रीठा बालों और सिर की त्वचा को साफ और पोषण देने में कारगर है, जिससे बालों की स्वस्थ वृद्धि को बढ़ावा मिलता है। यह शरीर को शुद्ध करने और त्वचा को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करने में भी लाभकारी है।
त्रिकटु
अमलतास (इंडियन लेबर्नम) अपने रेचक गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जो कब्ज से राहत दिलाने और स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने में सहायक है। इसके अलावा, इसमें सूजनरोधी गुण भी होते हैं।
amaltas
काली मिर्च, लंबी मिर्च और अदरक का मिश्रण त्रिकटु पाचन क्रिया में सहायक होता है और चयापचय को बढ़ाता है। यह पेट फूलने की समस्या को कम करने और पोषक तत्वों के अवशोषण को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
कैसे उपयोग करें
मात्रा बनाने की विधि
दिन में दो बार 1-2 कैप्सूल गुनगुने पानी के साथ भोजन के बाद लें या चिकित्सक के निर्देशानुसार लें।
सर्वश्रेष्ठ समय
सर्वोत्तम परिणामों के लिए सुबह और शाम का समय सबसे अच्छा है।
पाठ्यक्रम की अवधि
लंबे समय तक आराम के लिए नियमित उपयोग की सलाह दी जाती है।
स्थिरता
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, नियमित उपयोग के साथ-साथ संतुलित आहार और पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन बनाए रखें।